こんにちは、Ducky です。
少し気になるニュース記事をみつけたので
ちょっと皆さんと一緒に勉強していきたいと
思いブログの筆を進めております。
Ducky さんは、デトックスを勧めて
体内から毒素や老廃物を排出しましょう。
食物繊維プロテインを飲んで適切な排泄。
つまり、ウンチ💩を出して
腸内をカラッポにするのが理想的で
腸内環境を整えると、好条件が生まれます。
と、いつも言ってますが…
Ducky さんから医学的な解説を聞いたことがないよね…
肥満症の人が、たった〇〇日でドバっと脂性ウンチ💩を出して驚愕の 体重－〇〇㎏‼
飲むだけで痩せられて、美肌効果も期待ができると称する広告はたくさん見てきたけど、
あれと一緒なの？
医学的難しい話で説明できるほど
学力はありませんが、専門家でもないので、答えてはいけない義務もあるでしょうが
答えられる範囲で答えていきたいと思います。
「デトックス」に医学的根拠はない
新聞記事の内容から
現在のところ医学的には、デトックスには意味がないと考えられています。高額な自費診療クリニックならともかく、普通の病院でデトックスを勧めているところってありませんよね。
体から毒素を排出？ いわゆる「デトックス」に医学的な根拠はない：朝日新聞デジタル (asahi.com)
（中略）
私が見たところインチキなものや危険なものが散見されます。
見方を返れば、高額な自費診療クリニックにはあるんじゃな？
たしかに、肥満体の人には〇〇日で〇〇㎏減量ができた！ってSNS広告で見かけるのを、この医師はインチキや危険なものと言っているんだろうけど、言葉が足らないね。
SNS広告は、写真を見比べれば、前後で別人であることが簡単にわかるのに、騙されないことだな、
飲むだけで美肌になって痩せると称するデトックスサプリメントの広告がありました。まあインチキなのですが、毒素を排出することで代謝が亢進（こうしん）し痩せるのだという理屈がつけられています。そんなに安全に簡単に痩せられるのなら肥満症の患者さんに処方したいものです。
SNS広告は毒素排出のデトックスだけではなく、脂肪燃焼なども謳っているのではないかな？
「肥満」と「肥満症」の違いも、わからない医師なのか？
肥満症は病気だろ？ ここでテーマにしているのは「肥満」かな？
もしかすると、将来、本当に健康に良い効果のある有用な排毒方法が開発されるかもしれません。
デトックスという用語は健康ビジネスに利用された宣伝文句です。
よくわからないけど、、
「毒」を出して健康と言いたげだけど…「毒」の定義が違うのに説明していないかな？
「毒素」を排出して、できれば大腸内に大便を残さないことが
腸内で正しい栄養素摂取ができる。滞留便があると、残った便から不必要な栄養素も摂取してしまう恐れがあるから、食物繊維プロテインを飲んで適正な排泄をしましょう。
と信じてきたけど、間違いだったかな？
解毒できるのは肝臓のみ
Ducky の伝えたいデトックスとは、
近代社会において、いろいろな毒素が口や呼吸、皮膚などから体内に蓄積され、正しく機能するためには体内から排出する必要がある。
という意味合いです。
人間の身体は複雑に構成されており
皮膚、腎臓、リンパ系、胃腸系、肝臓からなる複雑で高度な解毒システムが内蔵されています。
肝臓の病気がない限り
肝臓で自浄（解毒）作用が働き
腎臓は老廃物を尿として排出します
Ducky の今までの説明が足らなかったのかも知れないけど
腸内に蓄積される毒素を食物繊維が絡めとってウンチとして排泄される。
それと同時に腸内環境がキレイになる事で、新鮮な血液生成かつ必要な栄養を体中を駆け巡る。
内臓、とくに肝臓や腎臓には良い働きが出来る環境作りに貢献できる。の認識が、Ducky が今まで学習してきたことだったから、、、
この先生は、相関関係などを一切説明してくれてないよね。
それで食物繊維を体内に入れることの重要性を伝えてくれてたんだね、
難しいことないし、僕もやれば肝臓も元気なる。身体も元気になる。
女性だったら、お肌や他の心配も上質なものになりそうだね、
普段の生活の中で
少量でも有害成分を含んだ
ミネラルを食品の中から体内に入れる
ことがあるのは以前に説明してます。
ここで大切なことは
適量な水分補給、新陳代謝を上げて肝臓・腎臓を大切にする生活習慣。
自分にあった運動で交感神経を刺激してあげること。
まとめ
この医師の飲むだけで毒を排出とは
それって、下剤じゃない？
それに毒の使い方…
まるで独裁者が政敵に使う毒みたいｗ
Ducky が伝えているのは
食物繊維プロテインを飲んで排泄の重要性。
一緒に腸内菌のエサになる栄養も飲みます。
腸内環境が整えば、腸で作られる血液も
キレイ、新鮮に生まれ変わり各臓器へ運搬。
３臓って言葉があります。
１つは「脳」２つ目は「内臓」
３つ目が「外臓」。
口から入って胃腸の外壁、肛門に出るまで
実は外にある「臓」なのです。
わかります？
この外臓を大事にしてあげることが
脳にも、肝臓や腎臓をはじめ内臓にも良い
影響を作ります。
が Ducky のデトックス です。
ここでも空腹感をもつことで
カラダが飢餓状態にあるの？と勘違いして
蓄えていた脂肪をエネルギーに変換して体を動かすから痩せられるのにも効果としてあることが、わかるよね？
新陳代謝もあげることで、お肌もキレイになれると信じられているしね。
うぅ～～ん、、、
変な、記事だったな
どこの新聞社だったのだろうｗ
今回はここまでにします。
お読み頂きありがとうございました。
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